Estime de soi, image de soi

L’humain se regarde en permanence. L’humain se jauge, se juge en permanence. Il aime se définir, répondre à la question « qui suis-je ? »
Dans cette vidéo nous verrons en quoi nous nous définissons à travers des miroirs, comment nous nous accordons de la valeur, et enfin je vous offrirais 3 conseils pour améliorer vos mécanismes d’estime de vous.

Nous vivons au quotidien avec nous-même et l’image que nous avons de nous-même, comme une ombre qui nous poursuit dont nous avons toujours une représentation tronquée.
Nous verrons dans cette vidéo l’effet gravité de l’image de soi, puis comment poser un nouveau regard sur soi et enfin comment préserver notre fragile image de nous.

Un des plus grands ennemis de la confiance en soi est notre besoin d’approbation, notre besoin d’être aimé, apprécié par notre entourage, pour ce que nous sommes et ce que nous faisons. Nous en devenons parfois des marionnettes agissant selon leurs envies et besoins aux dépens des nôtres.
Nous verrons dans cette vidéo pourquoi nous cherchons tant l’approbation et comment s’en libérer.

La méthode Coué nous a appris qu’en répétant des affirmations positives, nous avions des chances de les voir se réaliser dans notre vie. Programmer la pensée c’est bien, mais plus le corps et les émotions sont présents, plus la programmation sera puissante.
Dans cette vidéo nous verrons différentes méthodes de visualisation et d’ancrage, notamment pour améliorer sa confiance en soi.

Le marketing de Soi, un nouveau terme à la mode ? Marketer un produit, c’est vu et revu. Mais marketer un humain ? Se marketer soi-même ? Employés, managers, entrepreneurs, chercheurs d’emploi, nous sommes tous concernés.
Le marketing de soi, Personal Branding ou self marketing, c’est construire et valoriser sa marque personnelle pour favoriser sa carrière et faciliter sa recherche d’emploi.