Les voleurs de temps : les identifier et les chasser

Efficacité & gestion du tempsBien-être & équilibreTous les collaborateurs≈ 15 min

Compétence clé : Gestion du temps & priorisation

Résumé

Débusquer les voleurs de temps — interruptions, réunions, perfectionnisme, procrastination — qu'ils viennent de soi ou des autres, pour reprendre le contrôle de son organisation et cesser de subir son emploi du temps.

Public concerné

Toute personne souhaitant (re)trouver la maîtrise de son temps

Objectifs pédagogiques

Améliorer votre organisation personnelle pour ne plus perdre du temps
Réagir quand vous sentez avoir perdu la motivation pour votre travail plutôt que de "traîner la patte"
Dire non et répondre à vos priorités plutôt qu'à celles des autres.
Lâcher le perfectionnisme et gagner en rapidité d'action et de prise de décision.

Déroulé du module

ArticlesComment tirer la sonnette d'alarme ? La règle des 80/20 · Les voleurs de temps : vue d'ensemble
Vidéo expertPrésentation des voleurs de temps internes et externes qui impactent notre emploi du temps
AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement

Modèles & méthodes

Distinction voleurs de temps internes / externes ; règle des 80/20.

Fondé sur la recherche

Étude du cabinet Perfony citée : un cadre passerait 16 ans de sa carrière en réunion.