Interruptions, perfectionnisme, réunions inutiles : identifiez les voleurs de temps pour enfin les chasser.
Identifiez vos voleurs de temps ! Débusquez et chassez les activités et attitudes qui vous empêchent d'optimiser votre temps au travail, qu'elles soient internes ou externes.
15 min à votre rythmeDisponible FR + ENAucun prérequis
Vous repartirez avec
- un inventaire de vos voleurs de temps internes et externes
- des parades au perfectionnisme et à la motivation en berne
- la règle des 80/20 pour tirer la sonnette d'alarme à temps
Public concerné
Toute personne souhaitant (re)trouver la maîtrise de son temps
Objectifs pédagogiques
- Améliorer votre organisation personnelle pour ne plus perdre du temps
- Réagir quand vous sentez avoir perdu la motivation pour votre travail plutôt que de "traîner la patte"
- Dire non et répondre à vos priorités plutôt qu'à celles des autres.
- Lâcher le perfectionnisme et gagner en rapidité d'action et de prise de décision.
Déroulé du module
- Articles
- Comment tirer la sonnette d'alarme ? La règle des 80/20
- Les voleurs de temps : vue d'ensemble
- Vidéo expert« Les voleurs de temps : tour de piste »3'24Présentation des voleurs de temps internes et externes qui impactent notre emploi du temps
- AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
- MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
- EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement
