Maîtriser son temps grâce à une planification ajustée

Efficacité & gestion du tempsBien-être & équilibreTous les collaborateurs≈ 20 min

Compétence clé : Gestion du temps & priorisation

Résumé

Planifier sans se laisser déborder : remplir sa journée à 70 %, garder 30 % pour l'imprévu, hiérarchiser sa to-do-list et réserver des plages dédiées à la réflexion, la stratégie et l'innovation.

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps

Objectifs pédagogiques

Se questionner au préalable sur le sens de son travail et sur ses objectifs.
Faire un tri sérieux de sa to-do-list avant de planifier
Établir des priorités en classant les tâches dans les 4 cadrans de la Matrice d'Eisenhower
Bloquer des plages blanches dans son agenda et discerner comment les remplir

Déroulé du module

StorytellingUne comparaison entre deux méthodes de planification à travers l'histoire de Paul et Alan
ArticlesExemples de bonnes pratiques de changement (témoignages de Liam, Amir, Harald, Natacha)
Vidéo expertPrésentation des différentes approches de planification selon les profils et méthodes pour gagner en efficacité
AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement

Modèles & méthodes

Matrice d'Eisenhower ; règle des 70/30 ; plages de 55 minutes ; trois créneaux e-mails ; découpage des tâches longues.