Passer de la zone de confort à la zone de magie - Part 1

Changement & adaptationConfiance & connaissance de soiTous les collaborateurs≈ 20 min

Compétence clé : Adaptation & agilité

Résumé

Comprendre pourquoi notre zone de confort peut devenir une prison, repérer les peurs qui nous y enferment et cultiver notre tension créative pour la transformer en zone d'apprentissage et prendre des risques mesurés au travail.

Public concerné

Toute personne qui souhaite promouvoir l'audace et la responsabilisation.

Objectifs pédagogiques

Reconnaitre avec lucidité comme notre zone de confort est parfois une prison dans les domaines professionnels et personnels.
Identifier et lever les verrous et les peurs qui nous empêchent de sortir de notre zone de confort.
Cultiver notre tension créative et nos désirs innés d'apprentissage et d'expansion comme tremplin hors de notre zone de confort.
Dépasser les freins du mental et autoriser l'action et l'exploration à nos aspects désireux d'expériences nouvelles.

Déroulé du module

ArticlesLe biais du statut quo : définition et impact sur notre résistance au changement · "Tout est gelé" - les freins à l'innovation et à l'évolution · Prise de risque au travail : trois questions clés pour la réflexion en équipe
Vidéo expertExploration de la zone de confort, des verrous qui nous y maintiennent et des avantages à en sortir
AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement
BonusUne sélection de vidéos pour aller plus loin (TED, YouTube)

Modèles & méthodes

Distinction zone de confort / zone d'apprentissage / zone de créativité ; tension créative ; biais du statu quo.