Prévenir des Risques Psycho-Sociaux
La prévention des risques psycho-sociaux est un engagement individuel et collectif envers la santé mentale qui bénéficie à tous, employés comme employeurs.
Mise à jour : 22 janvier 2024
- 1 heure 45
- Tout public
- Une formation en ligne pour apprendre à détecter les signes de stress, développer les comportements anti-RPS adéquats et promouvoir un environnement sain et épanouissant au travail.
Objectifs de la formation
Dans cette formation, vous découvrirez comment :
- Identifier les signaux de RPS (Risques Psycho-sociaux), le brown-out et le burn-out.
- Réagir, soutenir et alerter face à des coéquipiers en situation de fragilité.
- Savoir quand et comment vous exprimer pour que la situation s'améliore.
- Contribuer à lever les obstacles à l'entraide et l'inclusion.
- Ecouter vos besoins et poser des limites pour éviter l'épuisement.
- Déjouer les attaques, comportements toxiques et tentatives de manipulation pour maintenir son équilibre.
- Utiliser la mindfulness pour garder l'équilibre en toute situation.
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