7 conseils pour vous recentrer sur ce qui est vraiment essentiel
Si vous avez perdu de vue votre but, vous allez ramer longtemps.
Mise à jour : 23 janvier 2024
- 15 minutes
- Tout public
- Recentrez-vous sur l'essentiel. Respirez, relativisez et vivez dans le présent. Prenez du recul, écoutez les conseils des anciens et faites des choix éclairés pour vous recentrer sur ce qui vous nourrit.
Objectifs de la formation
Dans cette formation, vous découvrirez comment :
- Vivre dans le présent, s'éloigner du mental et se concentrer sur les cinq sens.
- Désencombrer sa vie de tout ce qui est inutile et pesant dans votre quotidien.
- Déterminer ce qui est important pour soi, pas pour les autres, et se recentrer sur l'essentiel.
- Réfléchir sur le sens de sa vie et ses aspirations pour une meilleure utilisation de son temps.
- S'inspirer des 5 choses essentielles des personnes en fin de vie pour choisir sa vie.
Déjà abonné ? Connectez-vous
