Améliorer son bien-être en étant davantage bienveillant
Chéris-toi d'abord, traite-toi en souverain, et le monde suivra ; prendre soin de soi en priorité n'est pas égoïste, c'est un cadeau pour tous.
Mise à jour : 27 janvier 2024
- 20 minutes
- Tout public
- Valorisez-vous, écoutez vos besoins et traitez-vous en VIP. Prenez le temps de vous écouter et prendre soin de vous, en souverain(e). C'est ainsi que votre estime de vous grandira.
Objectifs de la formation
Dans cette formation, vous découvrirez comment :
- Pratiquer le self love en prenant soin de vous et de vos besoins
- Rehausser à long terme l'estime de soi par des actes concrets : soin du corps, auto-valorisation, cadeaux,...
- Vous traiter en souverain(e) grâce à 5 attitudes imparables
- Vous responsabiliser ou vous co-responsabiliser sur le bien-être au travail
- Vous prouver à vous-même votre immense valeur sans plus attendre la reconnaissance des autres
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