L’équilibre de vie : un enjeu crucial de qualité de vie au travail – Part 2

L'équilibre n'est pas quelque chose que vous trouvez, c'est quelque chose que vous créez.

Formation e-learning : L equilibre de vie - un enjeu crucial de qualite de vie au travail - Part 2
Mise à jour : 30 janvier 2024

Objectifs de la formation

Dans cette formation, vous découvrirez comment :
  • Faire des choix et fixer des priorités en écoutant votre intuition.
  • Définir vos engagements et priorités et votre liste de "non faire"
  • Déléguer les tâches à la famille et les collaborateurs au travail.
  • Poser des limites et négocier avec votre environnement professionnel.
  • Faire de votre partenaire un allié dans la quête d'équilibre vie pro/perso.
  • Prendre soin de vous en planifiant des moments de pause et en respirant.
  • Viser l'épanouissement plutôt que la perfection en acceptant de ne pas être indispensable.

Déjà abonné ? Connectez-vous

Retour en haut