Le bonheur au travail n'est pas un hasard : cinq leviers concrets et trois courages pour le cultiver.
Découvrez les leviers essentiels du bonheur au travail et apprenez à les activer, tant au niveau individuel que collectif, pour développer votre épanouissement professionnel durablement.
40 min à votre rythmeDisponible FRAucun prérequis
Vous repartirez avec
- les 3 composantes du bonheur au travail : motivation, plaisir, satisfaction
- les 8 leviers d'action à activer selon votre situation, en solo ou en collectif
- la pyramide de Maslow appliquée à vos besoins professionnels
Public concerné
Toute personne souhaitant promouvoir la satisfaction et l'épanouissement au travail.
Objectifs pédagogiques
- Identifier et différencier les composantes du bonheur au travail pour mieux agir sur votre épanouissement professionnel
- Activer les 8 leviers fondamentaux du bien-être au travail selon votre situation
- Utiliser la pyramide de Maslow pour analyser et répondre à vos besoins professionnels
- Optimiser les 4 facteurs de plaisir au travail pour augmenter votre satisfaction quotidienne
Déroulé du module
- ChapitreLes fondamentaux du bonheur au travail : Définition et dimensions (émotionnelle, cognitive, sociale) ; Les trois composantes (motivation, plaisir, satisfaction) ; Développer le plaisir au travail : bienfaits et enjeux
- ChapitreLes leviers d'action individuels et collectifs : Le sens au travail ; Le climat et les relations ; L'équilibre vie professionnelle/personnelle ; La reconnaissance ; Les talents et le développement professionnel ; Les conditions de travail ; Le type de management ; L'autonomie
- ChapitreLa pyramide de Maslow appliquée au travail : Les besoins physiologiques ; Les besoins de sécurité ; Les besoins d'appartenance ; Les besoins d'estime ; Les besoins d'accomplissement
- ChapitreLes facteurs de plaisir au travail : Les 4 facteurs et leur importance relative ; Les bonnes pratiques (exemple Décathlon) ; L'expertise de Francis Boyer sur le recrutement par appétences
- InfoDe nombreux exercices : quiz, matching, vrai/faux, mises en situation
