Une professionnelle en tailleur rouge marque une pause pensive devant un tableau rempli de schémas

La visualisation positive : une méthode simple et efficace

Visuel IA

Votre cerveau ne distingue pas le vécu de l'imaginé : visualisez le succès pour mieux l'atteindre.

Testez avec nous un protocole de visualisation positive pour vous préparer à des situations à enjeu (comme une présentation en public). Préparez-vous au meilleur et attirez-le.

20 min à votre rythmeDisponible FR + ENAucun prérequis

Vous repartirez avec

  • un protocole de visualisation sensorielle pour préparer vos situations à enjeu
  • la création d'un engramme de « déjà-vu » qui rend l'épreuve familière
  • des applications concrètes, de la détente à la présentation en public

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie et ses relations

Objectifs pédagogiques

  1. Développer votre capacité à visualiser avec précision sensorielle pour vous détendre, vous recentrer ou préparer un évènement à enjeu
  2. Utiliser la visualisation pour renforcer votre confiance en vous
  3. Créer un engramme de « déjà vu » en vous visualisant dans votre plein potentiel dans une situation future
  4. Comprendre l'importance de son état émotionnel et vibratoire dans l'accomplissement de nos actions

Déroulé du module

  • ArticlesLoi de l'attraction et science
  • Vidéo expert« Visualisation positive et loi de l'attraction »9'55Explication et démonstration de la visualisation positive et des moyens de la pratiquer. Introduction aux concepts de visualisation classique pour se détendre et visualisation positive pour se préparer à des événements futurs
  • AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
  • MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
  • EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement

Pour les responsables formation

Télécharger la fiche programme ↓

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Prêt à préparer vos réussites par la visualisation ?

Échangeons sur vos objectifs et sur la place de ce module dans votre dispositif de formation.

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