Un homme trace du doigt des flèches lumineuses qui tourbillonnent autour de son visage

Les clés d'une attitude constructive

Visuel IA

Passer du « si » au « comment » : la bascule qui transforme les obstacles en solutions.

Devenez un collaborateur constructif en levant les 3 attitude innées qui freinent la collaboration et en utilisant les 4 leviers positifs qui transforment l'impossible en possible. Choisissez d'être un réaliste empli d'optimisme.

20 min à votre rythmeDisponible FR + ENAucun prérequis

Vous repartirez avec

  • les 3 freins innés : la critique, la confirmation, la justification
  • les 4 leviers positifs, dont le passage du « si » au « comment »
  • des pratiques pour devenir un réaliste empli d'optimisme

Public concerné

Toute personne souhaitant promouvoir un mode positif de communication et collaboration

Objectifs pédagogiques

  1. Éviter les freins à l'attitude constructive : la critique, la confirmation et la justification.
  2. Cesser de râler et s'éloigner des râleurs : transformer la critique en force de proposition
  3. S'ouvrir et s'enrichir des perspectives diverses pour sortir du biais de la confirmation.
  4. Attendre qu'on nous questionne et assumer ce qu'on a fait pour sortir de la justification.

Déroulé du module

  • Storytelling« Devenez Optiréaliste »1'53Exploration de l'équilibre entre optimisme et réalisme, comparaison des approches américaine et française
  • Articles
    • Adieu aux râleurs
    • "Retourner le râleur" et "S'éloigner du râleur"
    • Les bonnes pratiques d'une attitude constructive
  • Vidéo expert« Adopter une attitude constructive »8'12Les 3 freins à éviter (critique, confirmation et justification) et les 4 leviers positifs de l'attitude constructive
  • AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
  • MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
  • EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement

Pour les responsables formation

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