Ouvrir ses perceptions et ses croyances pour faciliter le changement
Un esprit qui n’est que logique, c’est comme un couteau qui n’est que lame. Il va vous faire saigner.
Mise à jour : 24 janvier 2024
- 20 minutes
- Tout public
- Chamboulez vos certitudes pour sortir des limitations du mental. Remettez en question vos croyances limitantes grâce au questionnement Work en 5 étapes clés de Byron Katie.
Objectifs de la formation
Dans cette formation, vous découvrirez comment :
- Faire le tri entre les croyances qui facilitent notre travail et celles qui le rendent plus ardu.
- Changer votre regard sur une situation ou une personne pour diminuer le stress.
- Prendre conscience que nos pensées et nos croyances sont à l'origine de nos émotions négatives.
- Comprendre que nos émotions suivent nos jugements et nos croyances.
- Utiliser le questionnement Work des croyances limitantes pour sortir du stress et du conflit.
- Explorer des retournements de croyances pour bouger les perspectives.
- Passer au crible vos certitudes limitantes pour lâcher du lest et vous libérer.
Déjà abonné ? Connectez-vous
