S’accepter pleinement et gagner en confiance en soi

Sur le chemin de la confiance vous pouvez être votre pire ennemi ou votre meilleur ami. Que choisissez-vous?

Aysseline de Lardemelle

Mise à jour : 29 janvier 2024

Découvrez notre formation en ligne pour apprendre à mieux vous connaître et à vous accepter pleinement afin de vous sentir davantage sûr de vous et plus à l'aise dans votre vie. Améliorez votre confiance en vous et osez être vous-même.

Objectifs de la formation

Dans cette formation, vous découvrirez comment :

Dépasser son besoin d'être approuvé et reconnu par les autres pour s'auto-responsabiliser.
Identifier la voix toxique de la critique intérieure et la différencier de l'auto-critique constructive.
Pratiquer le self love en prenant soin de soi et de ses besoins de manière autonome.
Accepter sa propre imperfection pour être plus ouvert et bienveillant avec celle des autres.