On regrette bien plus l'action jamais tentée que l'échec : osez sortir de votre zone de confort.
Développez votre confiance en vous, reconnectez-vous à votre intuition, avancez avec vos peurs et suivez nos stratégies pour oser sortir de votre routine. Vers la zone de magie!
20 min à votre rythmeDisponible FR + EN
Vous repartirez avec
- les 4 antidotes : confiance, intuition, avancer avec ses peurs, rebondir sur le réel
- l'étude de Gilovich sur les regrets : l'inaction se regrette plus que l'action
- des stratégies concrètes pour passer de découverte en découverte
Public concerné
Toute personne qui souhaite promouvoir l'audace et la responsabilisation.
Objectifs pédagogiques
- Développer votre confiance en soi et en la vie pour oser sortir de sa zone de confort
- Se reconnecter à son intuition pour écouter et suivre vos désirs de changement
- Avancer avec ses peurs en le prenant par la main au lieu d'attendre qu'elles disparaissent
- Rebondir sur le choc du réel pour s'obliger à sortir de sa zone de confort
Déroulé du module
- Storytelling« Regret de l'action ou remord de l'inaction »Une exploration des recherches de Thomas Gilovich sur les regrets liés à l'action versus l'inaction
- ArticlesAntidotes et stratégies pour sortir de sa zone de confort
- Vidéo expert« Sortir de sa zone de confort - Part 2 »11'10Les antidotes, stratégies et gains à sortir de notre zone de confort pour passer de découverte en découverte
- AncrageQuiz et Vrai/Faux pour approfondir le sujet et ancrer vos acquis
- MémoFiche mémo-coaching à télécharger : les points clés de la vidéo d'expert
- EngagementDes exemples concrets pour définir votre propre engagement
- BonusUne sélection de vidéos pour aller plus loin (TED, YouTube)
